2児ママの産後ダイエット奮闘日記★

2人目を出産して1年…。いつか元の体重に戻るだろうと油断していたのがいけなかった(´;ω;`)いつの間にか人生max体重60キロ…鏡でみた下半身デブの姿…。これはいけないと思いダイエットを決意しました!いつまでもキレイな母ちゃん、奥さんでいたいから頑張ります(*^ω^*)一緒に頑張れる方がいたらいいな♡

車麩レシピ

車麩とニラの卵とじ♡

いつもだったら豚肉を入れるんですが 今日は車麩が余っていたので 入れてみました(*^ω^*)そしたらいつものニラの卵とじより 子ども達が食べる、食べるw そんなに車麩が好きなのね( ̄∀ ̄)車麩はナトリウム、カリウム、マグネシウム、リン 鉄、亜鉛などの栄養…