2児ママの産後ダイエット奮闘日記★

2人目を出産して1年…。いつか元の体重に戻るだろうと油断していたのがいけなかった(´;ω;`)いつの間にか人生max体重60キロ…鏡でみた下半身デブの姿…。これはいけないと思いダイエットを決意しました!いつまでもキレイな母ちゃん、奥さんでいたいから頑張ります(*^ω^*)一緒に頑張れる方がいたらいいな♡

母ちゃんのバイト初日!

今日の夜9時から0時まで
薬局でバイト初日です(*^ω^*)

ただ27歳になっても
バイト初日は緊張しますな( ´∀`)

薬局の中広いしたった3時間だけど
レジだったり品出しだったり
動き回るからいい運動になりそう♡笑

もちろん、子ども達を寝かせて
旦那とバトンタッチして
仕事行ってきます★

女性が働く上で必要なことは
周りの家族のサポート。
私には両親がいないので
そのサポート役が旦那になるわけですが
本当に助かってます!
ありがとうー(*^ω^*)

継続は力なり♡

スクワットを初めて役1カ月
56cmだった太ももw
太すぎて笑えますがこれが何と
今は54cm!

まだまだ太いですが少しずつ
サイズダウンしてて
スクワットもキツかったのが
今では余裕で30回できるようになりました!

これからも継続して頑張っていこうと
思います!

台風接近中

九州に台風が接近中です。
今日は花火大会に行く予定でしたが
台風のため中止。

仕事も明日、お休みかもしれなくて
台風のせいで予定がいろいろと
狂っております( ̄∀ ̄)

つい最近、九州豪雨で朝倉の方面で
大変だったのに台風とか
ありえなさすぎる…
少しでも早く台風が過ぎ去りますように…。

車麩とニラの卵とじ♡

いつもだったら豚肉を入れるんですが
今日は車麩が余っていたので
入れてみました(*^ω^*)

そしたらいつものニラの卵とじより
子ども達が食べる、食べるw
そんなに車麩が好きなのね( ̄∀ ̄)

車麩はナトリウム、カリウムマグネシウム、リン
鉄、亜鉛などの栄養がたっぷりで
何とタンパク質も豊富に含まれているらしいですよ♡

車麩とニラの卵とじの作り方はとっても簡単!

車麩 3個
ニラ 1束
玉ねぎ 1/2個
しいたけ大 2個
めんつゆ 3倍濃縮 50cc
水 100cc
たまご 2個
ごま油 適量

①車麩は表記通りに戻しておく。
めんつゆと水を混ぜ合わせておく。
玉ねぎとしいたけ、ニラも切っておきましょう!

②フライパンにごま油をひいて
ニラ、玉ねぎ、しいたけを炒めます。

③ニラがしんなりしてきたら車麩を入れ
めんつゆを入れて、一煮立ちさせます。

④たまごを混ぜ合わせて、③に入れます。
この時、甘めが好きな方は砂糖を少し入れると
いいですよ♡

⑤フライパンに蓋をして卵に火が通ったら完成!
半熟が好きな方はお好みでどうぞ!

嬉しいこと(*´꒳`*)

筋トレを始めて1週間…
もも、ウエスト、ヒップ、二の腕を
それぞれ計測しました!

もも55cm→54cm (-1cm)

エスト84cm→79cm(-5cm)

ヒップ95cm→92cm(-3cm)

二の腕26cm→25cm(-1cm)

なんと全てマイナス♡
元々がデカイので下がってもらわないと
困るのですが( ̄∇ ̄)

やっぱ私は下半身太りだなあ…
今まで運動とは無縁だったからその代償だろうなあw
筋トレキツイけど結果がでると
モチベーション上がる♡
頑張るぞ(*´꒳`*)

いのちのたび博物館♡

今日は、いのちのたび博物館
家族で行ってまいりました(*´꒳`*)
博物館だから夏の暑さに関係なく
中は涼しく熱中症になることはないし

なにより子どもたちが
恐竜の骨に大興奮!
レプリカと分かっていても原本は
アメリカの博物館にあるわけで…

本当に恐竜っていたんだなって
考えながら見てると
ずげえーなあと思った(*´꒳`*)
旦那も1人だったら4時間以上ずっと
見学してるわっ!って目を輝かせてたしw

ティラノサウルスなんか人間丸呑みできるくらいの
大きさでジュラシックパークが現実にあったら
中には入りたくないな…うん。

夏休みの計画!

息子の夏休みが始まって
どこにも連れて行ってあげれてない
なんか自己険悪。

周りのママはきっと
色んな場所に行ってるんだろうなあ
自分が情けないです。

旦那は、まだ夏休みは始まってばかり
だからこれからたくさん遊べばいいよって
言ってくれるけど何だかね(´;Д;`)

なかなか行かない図書館とか
行ったことない公園とか
なるべく、お金がかからず
でも楽しいんでもらえるように
母ちゃん今から調べてくる!